4.生姜拍扁。排毒
2.胡萝卜洗净切块。美容
6.盖上盖子，去痘
7.加入适量的牛蒡盐调味，
材料：猪骨1.5斤，煲猪继续煲10分钟即可。排毒生姜1块。美容蜜枣2颗，去痘牛蒡1条，牛蒡
5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪胡萝卜2条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘
牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。
(责任编辑：娱乐)
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